Les artères sont clés pour une bonne santé cardiovasculaire

Dans les profondeurs de l'Amazonie bolivienne vit une communauté indigène qui détient les clés d'une santé cardiaque remarquable.

Elle a d’ailleurs fait l’objet, au cours de la dernière décennie, de nombreuses études qui ont documenté une prévalence plus faible de l’hypertension artérielle, de la fibrillation auriculaire, du diabète de type 2, de l’obésité, du tabagisme, de la sédentarité et, plus récemment, d’un dysfonctionnement cognitif minime et de la démence.

Une étude récente présentée au Congrès annuel 2023 de l'American Heart Association a jeté la lumière sur les artères des Tsimané, souvent considérées parmi les plus saines du monde. Contrairement aux tendances observées dans les sociétés occidentales modernes, les artères des Tsimané vieillissent plus lentement et maintiennent une élasticité exceptionnelle bien au-delà des attentes. Cet article explore comment les modes de vie et les habitudes alimentaires ancestrales de cette communauté contribuent à leur incroyable santé cardiovasculaire et ce que nous pouvons apprendre d'eux pour améliorer notre propre santé.

Le différentiel sur le score calcique entre la population de l’étude MESA et la communauté Tsimané est sans appel…

Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6028773/

L'étude INTERHEART, une vaste étude épidémiologique internationale qui a été conçue pour examiner les facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires (MCV) à travers le monde, a révélé que neuf facteurs de risque modifiables sont responsables de la majorité des risques de maladies coronariennes aiguës dans toutes les régions du monde, indépendamment du sexe, de l'âge, ou de la localisation géographique.

Ces facteurs comprennent :

• Le tabagisme,
• La dyslipidémie,
• L'hypertension,
• Le diabète,
• L'obésité abdominale,
• Le stress psychosocial,
• La consommation insuffisante de fruits et de légumes,
• La consommation régulière d'alcool, et
• Le manque d'activité physique.

Ensemble, ces facteurs comptent pour environ 90 % du risque total de crise cardiaque et d’AVC (accident vasculaire cérébral) dans la population étudiée.

Les Tsimané, ou Chimane comme ils sont également connus, vivent de l'agriculture, de la pêche, de la chasse, et de la cueillette de fruits et de noix saisonniers. Leur alimentation est principalement composée de sources naturelles, avec peu de graisses et de glucides transformés, contrastant fortement avec les régimes riches en aliments transformés et en sucre typiques des sociétés modernes.

L'étude a mis en évidence comment cette alimentation, associée à une activité physique quotidienne élevée, contribue à la santé exceptionnelle des artères des Tsimané.

Le rôle de la vitesse d'onde de pouls (VOP) dans l'évaluation de la santé cardiovasculaire est de plus en plus reconnu. La VOP mesure la rapidité avec laquelle les ondes de pression se déplacent à travers les artères, un indicateur précieux de la rigidité artérielle et un prédicteur significatif des risques de maladies cardiovasculaires.

Chez les Tsimané, les mesures de VOP suggèrent une rigidité artérielle beaucoup plus faible, indiquant un système cardiovasculaire plus sain et plus jeune qui se confirme lors de la réalisation d’un score calcique.

Des études ont montré que la VOP est significativement associée au score calcique et que ce biomarqueur pourrait aider à identifier les personnes à haut risque qui bénéficieraient le plus d'une évaluation du score calcique et à éviter les coûts et les radiations inutiles associés aux scanners chez les patients à faible risque de maladie coronarienne.

Axelife a créé le pOpmètre®, un dispositif médical de classe IIa qui mesure la VOP de manière simple et non invasive pour permettre une évaluation précise de la santé artérielle, offrant une fenêtre unique sur les risques cardiovasculaires individuels.

En utilisant des technologies comme le pOpmètre®, pour évaluer la VOP, nous pouvons identifier les patients les plus à risque et détecter les signes précoces de l'artériosclérose et prendre des mesures proactives pour améliorer la santé cardiovasculaire des patients.

L'étude des Tsimané souligne l'importance de l'activité physique régulière et d'une alimentation naturelle et équilibrée pour maintenir une santé artérielle optimale. Les leçons tirées de leur mode de vie peuvent inspirer des changements dans nos propres vies pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Cela inclut l'adoption d'une alimentation riche en fruits, légumes, et grains entiers, ainsi que l'intégration de l'activité physique dans notre routine quotidienne.

L’âge artériel qui découle de la mesure de la VOP par le pOpmètre® est un outil à la fois simple pour le soignant afin de communiquer avec le patient sur

En conclusion, l'étude des Tsimané offre des perspectives précieuses sur la manière dont les modes de vie sains peuvent influencer positivement la santé cardiovasculaire. Les avancées technologiques, telles que le pOpmètre® d'Axelife, jouent un rôle crucial en nous permettant de surveiller et d'améliorer notre santé artérielle déterminante dans les maladies cardioneurovasculaires.

En combinant les leçons apprises de la communauté Tsimané avec les innovations modernes en matière de santé, nous pouvons prendre des mesures significatives vers une meilleure santé cardiovasculaire pour tous.

On a l’âge de ses artères et nous pouvons désormais le mesurer !